Tips en adviezen voor gescheiden ouders
Nicole van de Wouw

Aan alle gescheiden ouders of ouders in scheiding,

Het is een ongewone tijd voor ons allemaal, wat voor veel onzekerheden kan zorgen.
Daarom wil ik graag met jullie onderstaand bericht delen, van Marsha Pinedo (Villa Pinedo).

Ik hoop dat je er iets aan hebt; neem gerust een kijkje.

Heb je zelf vragen over je scheiding, of wil je meer weten?
Bekijk mijn website www.new-beginnings.nl of neem gerust contact met mij op.

Met hartelijke groet, Nicole
New-Beginnings

————————————

Lieve ouders,

Wat een roerige tijden, met veel nieuwe uitdagingen. Voor ons allemaal.
Waarschijnlijk kan je als gescheiden ouder de komende weken best wat tips en adviezen gebruiken.
Veel ouders zijn meer dan ooit op hun mede-ouder aangewezen, er moet intensiever dan anders
worden samengewerkt tussen gescheiden ouders. Kinderen zijn in ieder geval de komende 3 weken
hele dagen thuis. Deze situatie vraagt veel van onze flexibiliteit.
Ik heb een aantal tips voor jou verzameld om deze tijd iets makkelijker door te komen:

1. Zie je ex-partner als de ouder van jouw kind. Parkeer jouw woede en irritatie. Richt je op
samenwerken de komende weken. Jullie hebben elkaar nodig om jullie kind en jullie zelf de komende
3 weken zo min mogelijk stress te laten ervaren.
2. Wees mild naar jezelf, zo aardig mogelijk voor jezelf. Wanneer je milder naar jezelf bent,
wanneer je bijvoorbeeld je geduld wat vaker verliest de komende weken, zal je ook milder op je kind
en mede-ouder reageren. Hoe relaxter je bent, hoe beter voor iedereen.
3. Vraag om hulp. In deze tijd kunnen we juist leren om hulp te vragen. #durftevragen Juist nu! Je
omgeving wil vast helpen en als je vraagt wat je nodig hebt, kunnen zij geven wat je nodig hebt.
4. Een Online-Buddy voor je kind. Laat je kind (vanaf 10 jaar) weten dat hij/zij zich kan aanmelden
voor een online-Buddy. Ook kan je kind steun vragen op ons forum.

Ook ben je van harte welkom op ons forum voor ouders waar je tips kan vragen aan onze vrijwilligers,
allemaal ervaringsdeskundigen tussen 18 en 26 jaar.

Warme groet,
Marsha Pinedo

————————————